今まで結構無理な生活をしても、いたって健康体だった私も40代になり…とうとう会社の健康診断でひっかかる日がやってきました…（汗）
『LDLコレステロール』が基準値よりだいぶ高い？？
『要治療』？？
今まで、かなり不規則な生活を送っていても、健康診断でひっかかる事なんてなかったので気にもしていませんでしたが…はじめて健康診断書をしっかり見て目に入った項目…どうやらこの『LDLコレステロール』、脂質の数値みたいです…
酒、油モノ、ラーメン…大好きだもんなぁ……
そんなこんなで、ただ悩んでいてもしょうがないので！40代サラリーマンの私がLDLコレステロールの数値を基準値に戻すぞ！大作戦(｀･ω･´)ゞ
再検査（血液検査）、診療に要した時間、お金、どんな事を実際やったかなどなど綴った『（要治療）再検査体験談』や「私」がLDLコレステロールを下げる為に実際に試したサプリメントや、気を付けるべき食事、食品、飲み物、運動、その他LDLコレステロールに関する様々な疑問など、LDLコレステロールに関して困っている方、知りたい事がある方の為になるブログを目指しています。
実際自分の身に降りかかってこないとわからない事って多々あり、逆に降りかかってきたからこそわかる事や気持ちってありますよね。
そんなこんなで、なぜ！？暴飲暴食、大酒飲みで激務の40代サラリーマンの私が『LDLコレステロールを基準値に戻せたのか？』このブログを見て参考にして頂けたら幸いです(｀･ω･´)ゞ☆
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病院の先生に忠告されました。こんな食生活を続けていたらまずいですよ！と…
そんな中、きなりを試してみたらとても良かったです。
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悪玉コレステロール値が高いため購入してみました。
飲み始め後の人間ドックの健診結果では、
2月の健診の時よりは少し下がっていました。
このまま続けてみたいです。
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