LDLコレステロールが高い原因/女性40代50代【例】

LDLコレステロールが高い原因/女性40代50代【例】

 

40代にはいってLDLコレステロールが高くなってしまって悩んでいる方は特に多いです。これは男性だけではなくて、女性にも多いんです……女性の40代というと、仕事をしている方は中堅~ベテランになってきてむずかしい仕事やストレスを抱えやすい年代。家庭で主婦をされている女性でも子供を抱えている事が多く大変な年代なんです。

また50代の女性においても、ほぼ同じ事が言えます。

また、40代~50代になると体力的にも劣ってくるというのも急に感じてくる事が多いです。

 

私も40代になってから急に体力的に劣ってきたな~…と感じました(汗)

 

女性に限っては、女性ホルモンが減少する事が原因でコレステロールの数値が高くなる傾向にありますので、50代になった時は特に日々の健康状態や食生活に気を使いましょう!食生活はLDLコレステロールが高くなる原因第1位といっても過言ではありませんので。

 

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それではLDLコレステロールが高い原因/女性40代50代【例】を見ていきましょう

『40代女性』
40歳女性です。
LDLコレステロールの数値が高いです。私は間食が多いのが原因だとわかっているのですが、急に間食やめろと言われても厳しいです…子供もいますので、おやつ(お菓子)などを一緒につまんでしまう事が多いです。

 

『40代女性』
人間ドックを受けたところ、LDLコレステロールの数値が高いと出ました。ダイエット中で、朝食を青汁&豆乳、夕食を炭水化物抜きにしています。昼食は、ご飯やパンなど、炭水化物類も食べています。あとは毎日数種類のお菓子を食べています。

 

『40代女性』
会社の健康診断でLDLコレステロールの数値が高く、190以上という結果。身長は163センチで体重は46キロと太っている訳ではありません。食事は野菜が好きなので野菜中心で、お肉はあまり食べないです。デザートにヨーグルトを多めに食べる事が多いです。

 

『50代女性』
更年期もあるのかもしれません。会社でおこなう毎年の健康診断の結果、コレステロールの数値が高く、薬を出されました。食事や運動にも気をつかっているつもりです。更年期で女性ホルモンが減少してきたのが原因なのでしょうか……

 

『50代女性』
はっきり言って食生活は偏食です。仕事も20時近くまであるので運動もほとんどしていない生活です。ちなみに、約10時間は立ちっぱなしの仕事です。

 

 

・・・・・・・いかがでしたでしょうか?

 

40代~50代のLDLコレステロールが高い女性の例を見ていきましたが、原因はやはり食生活や不規則な生活が目立ちますよね。やはりLDLコレステロールの数値が高くなってしまう原因は食生活が一番の原因になると思います。

私も暴飲暴食、不規則な生活が絶頂期で40代になり健康診断でLDLコレステロールの数値が200以上という無惨な結果になりましたから……(汗)

⇒ LDLコレステロールが基準値より高い!200以上!健康診断で『要治療』通告…【体験談】

 

皆さんもLDLコレステロールが高くなってしまっている原因がわかるように病院などで先生と話して対策を早めにとっていきましょう!

 

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~PS~

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LDLコレステロールが高い原因/女性40代50代【例】のご紹介でした☆

 

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悪玉コレステロール値が高いため購入してみました。

飲み始め後の人間ドックの健診結果では、
2月の健診の時よりは少し下がっていました。
このまま続けてみたいです。

      2021/06/05

 - LDLコレステロール 高い 原因